05 apr Sleepdisorders

Sleepdisorders

Begin december 2019 volgde ik een cursus slaapstoornissen bij Yvonne Farrell. Zij gaf een uiteenzetting over:

– de verschillende slaapfases;

– de 5 spirits en hun relaties tot slapen;

– slaaphygiëne.

Vanuit T.C.M. kan via acupunctuur de meest voorkomende  pathologieën  van slaapstoornissen aangepakt worden zoals insomnia (slapeloosheid), parasomnias (slaapwandelen, praten tijdens de slaap, slaapparalyses, nachtmerries,…), circadian rhythm disorders.

Slaapstoornissen zorgen ervoor dat men overdag niet goed functioneert en kunnen gezondheidsproblemen veroorzaken.

Indien je slaapstoornissen  zonder medicatie wil behandelen, is acupunctuur zeker een aanrader!